KONCEPCE MLÁDEŽE PODLE KATEGORIÍ (U6–U15)
PŘEDPŘÍPRAVKA
- naučit děti mít radost z pohybu a těšit se na trénink
- rozvíjet základní pohybové schopnosti (běh, změna směru, skoky, koordinace)
- seznámit děti s míčem – každý hráč má svůj míč co nejčastěji
- naučit základní manipulaci s míčem (vedení, zastavení, jednoduchý kop)
- rozvíjet orientaci v prostoru a reakce na podněty
- zapojit děti do jednoduchých her (honičky, soutěže, minihry)
- naučit základní sociální návyky (pozdrav, respekt, naslouchání)
- budovat pozitivní vztah k trenérovi a týmu
- odstranit strach z neúspěchu – žádné hodnocení výkonu
- trénink 1/3 hra, 1/3 všeobecný pohybový rozvoj, 1/3 rozvoj dovedností s míčem
MLADŠÍ PŘÍPRAVKA
- naučit hráče aktivně pracovat s míčem (neodkopávat ho bezmyšlenkovitě)
- přednost výchova, individuální a pozitivní přístup
- naučit aktivní první dotek, zpracování míče i ze vzduchu
- rozvíjet dribling – vedení míče různými způsoby a změny směru
- převaha učení dovednostem (kličkám) a všeobecnému pohybovému rozvoji
- podporovat řešení situací 1v1 (obejít hráče, udržet míč)
- naučit základní zakončení (střelba na branku)
- vést hráče k tomu, aby vždy hledal cestu dopředu (útočné myšlení)
- učit hráče rychle reagovat na zisk/ztrátu míče
- podporovat samostatnost – příprava na trénink, základní organizace
- naučit hráče respektovat pravidla a spoluhráče
- budovat pravidelnost docházky a vztah ke sportu
- možnost začít s brankářskými tréninky
- zapojit hráče do různých pozic (všestrannost)
- každý hráč má dostatečnou minutáž
STARŠÍ PŘÍPRAVKA
- navázání na mladší přípravku a upřednostnění individuálních dovedností
- zdokonalit vedení míče a práci s míčem oběma nohama
- zlepšit první dotyk – zpracování míče v pohybu i pod tlakem
- naučit více variant kliček a jejich využití ve hře
- rozvíjet přesné přihrávky (krátké i střední vzdálenosti)
- naučit hráče kombinovat (narážečky, jednoduchá spolupráce)
- vést hráče k vnímání prostoru (kde jsem, kde je spoluhráč)
- podporovat rychlé rozhodování v herních situacích
- podporovat tvořivost a pěstovat kreativitu
- zapojit hráče do různých pozic (všestrannost)
- učit hráče základní principy hry (šířka, nabídka, pohyb)
- zvýšené nároky na pozornost, disciplínu, neustálý apel na samostatnost
- neustálý apel na přepínání
- sprchování po zápase
- vést hráče k vlastnímu hodnocení výkonu
- brankáři mají pravidelné brankářské tréninky
MLADŠÍ ŽÁCI
- navazovat na starší přípravku, období puberty
- naučit hrát konstruktivně s výstavbou od brankáře
- naučit hráče efektivně spolupracovat v týmu
- rozvíjet kontrolu míče v rychlosti a pod tlakem soupeře
- zdokonalit přihrávky (krátké, střední i do prostoru)
- naučit hráče správně se pohybovat bez míče
- pochopit základní herní principy (šířka, hloubka, nabídka)
- zvládat přechod mezi útokem a obranou
- naučit hráče vnímat herní situaci a reagovat na ni
- zavádět základní rozestavení a role na hřišti
- stále podporovat tvořivé hráče, pěstovat kreativitu
- rozvíjet fyzickou připravenost (rychlost, koordinace, stabilita)
- důslednost v disciplíně, koncentraci a samostatnosti
- vést hráče k odpovědnosti za svůj výkon i tým
- chválit za úsilí, kvalitu hry, nikoliv za výsledek
- učit komunikaci na hřišti
- brankáři pokračují ve specializaci, ale stále zapojovat i do hry
- budovat vztah ke klubu a týmové identitě
STARŠÍ ŽÁCI
- stabilizovat techniku i v náročných podmínkách (rychlost, tlak)
- zvládnutí herních činností jednotlivce
- naučit hráče číst hru (předvídat, rozhodovat se dopředu)
- porozumět herním systémům a své roli v nich
- zvládat organizaci hry v útočné i obranné fázi
- neustálý apel na přepínání ve hře
- naučit hráče efektivně řešit složité situace (podčíslení, presink)
- rozvíjet fyzickou připravenost (rychlost, síla, vytrvalost)
- zlepšit hru v soubojích (tělo, stabilita)
- vést hráče k disciplíně a zodpovědnosti
- pomoci zvládat psychické výkyvy v období puberty, vznětlivost a nestálost
- identifikovat silné stránky hráče a jeho vhodnou pozici
- připravit hráče na vyšší nároky (tempo, rozhodování, tlak)
- kondiční příprava na přechod do dorostenecké kategorie
- rozvoj aerobní kapacity všech druhů: rychlostní, krátkodobá, střednědobá, dlouhodobá
- klást důraz na kompenzační cvičení
- brankáři již specializace
- budování vztahu ke klubu a posilování partnerství
ZÁVĚREČNÁ MYŠLENKA
Naším cílem není jen vychovat fotbalisty, ale samostatné, sebevědomé a týmové osobnosti, které mají vztah ke sportu i ke klubu.
